Pensamentos que Podem Causar Problemas
1 - As Pessoas devem me amar ou serei miserável.
2 - Errar é terrível.
3 - É horrível quando as coisas não estão como eu quero.
4 - Eu deveria me preocupar muito com situações ameaçadoras.
5 - Eu DEPENDO dos outros.
6 - Eu não agüento como os outros se comportam.
7 - Eu devo ser melhor que os outros.
8 - Se me criticam eu devo ter feito algo errado.
9 - Nunca devo mostrar fraqueza.
10 - Existe uma solução mágica para meus problemas.
11 - Pessoas fortes não procuram ajuda.
12 - Sou inferior (Não presto).
13 - As pessoas devem fazer o que eu quero.
14 - Entregar os pontos é sempre a melhor política.
15 - Todos devem confiar em mim.
16 - O mundo deveria ser justo.
17 - As pessoas não devem agir como agem.
18 - Eu devo controlar o comportamento da minha esposa (o), filho, etc.
19 - Força de vontade para resolver todos os meus problemas.
20 - Não sou responsável pelos meus atos. | 